<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<FictionBook xmlns="http://www.gribuser.ru/xml/fictionbook/2.0" xmlns:l="http://www.w3.org/1999/xlink">
<stylesheet type="text/css">
.body{font-family : Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.p{margin:0.5em 0 0 0.3em; padding:0.2em; text-align:justify;
}
</stylesheet>
<description>
<title-info>
<genre>sf_history</genre>
<author>
<first-name>Имя автора</first-name>
<last-name>Фамилия автора</last-name>
</author>
<book-title>Имя книги</book-title>
<annotation></annotation>
<date>Дата</date>
<lang>ru</lang>
</title-info>
<document-info>
<author><nickname></nickname>
</author>
<program-used>Lib converter jcms</program-used>
<date value=""></date>
<src-url>http://johncms.com</src-url>
<id></id>
<version>1.0</version>
<history><p>book</p></history>
</document-info>
</description>
<body>
<title><p>Qora choy haqida siz bilmagan 8 fakt</p>
</title>
<section><p>Og`iz bo`shlig`ini tozalaydi</p>
<p>*.Ilmiy tadqiqot xulosalariga ko`ra, qora choy tarkibidagi polifenollar og`iz bo`shlig`i kasalliklari, toshma va stomatit yaralaridan himoya qiladi.</p>
<p>Yurakka foyda</p>
<p>*.Yevropalik olimlar kun davomida 3-4 piyola choy ichadiganlarda yurak xastaliklarining yuzaga kelish xavfi 21 foizga kamayishini isbotlashgan. To`g`ri, qora choyni achchiq damlab ichish tavsiya etilmaydi. Ammo me`riyoda bo`lsa, xavotirga o`rin yo`q.</p>
<p>Saraton profilaktikasi</p>
<p>*.Ma`lumotlarga ko`ra, qora choydagi polifenol hamda katexin antioksidantlari saratonning ayrim turlari uchun profilaktika vazifasini o`taydi. Evropalik olimlar tomonidan o`tkazilgan ilmiy tadqiqot xulosasi esa qora choy iste`mol qiladigan ayollarda bachadon saratonining yuzaga kelish xavfi boshqalarga nisbatan kamroq ekanligini ko`rsatgan.</p>
<p>Suyaklarni mustahkamlaydi!</p>
<p>*.Mazkur ichimlik tarkibidagi fitokimyoviy moddalar suyaklar mo`rtlashuvidan himoyadir. Shu bois qora choy ixlosmandlari orasida artrit kasalligi kam uchrar ekan.</p>
<p>Zo`riqishdan halos etadi!</p>
<p>*.Kun davomida toliqqan bo`lsangiz achchiq damlangan qora choy ichish hayotiy quvvatingizni tiklab, kayfiyatni ko`taradi. Shu bilan birga asablarni ham tinchlantiradi. Aminokislotalar hisobiga muntazam qora choy ichish kortizol – stress gormoni miqdorini pasaytiradi.</p>
<p>Immunitet yaxshilanadi!</p>
<p>*.Alkilomin antitanachalari immun tizimini rag`batlantirsa, oshlovchi moddalar viruslarga chidamlilikni ta`minlaydi. Demakki, shamollash, tumov yohud yo`tal alomatlarida issiq qora choy ayni muddao.</p>
<p>Moddalar almashinuvi faollashadi!</p>
<p>*.Choydagi oshlovchi moddalar terapevtik ta`sirga ega. Shundan bo`lsa kerak oshqozondagi og`irlikni bartaraf etib, hazm faoliyatini yaxshilaydi. Qolaversa organizmda moddalar almashinuvini ham faollashtiradi.</p>
<p>Tetiklashtiradi!</p>
<p>Ertalabdan qo`lingiz ishga bormasa yoki kayfiyatingiz pand bersa, bir piyola qora choy iching. Olimlar fikricha, achchiq damlangan qora choy organizmni tetiklashtirib, aqliy faollikni oshiradi</p>
</section>
</body>
</FictionBook>