Kutubxona | O'g'il tug'ish uchun nima yeyish kerak?...

Reklama

O'g'il tug'ish uchun nima yeyish kerak?

Juftlikda ayol o'g'il xromosomalik spermatozoid bilan urug'lanishi uchun uning tuxumdonida maxsus kimyoviy holat bo'lishi darkor. Bu holatga ba'zi yeguliklar bilan ta'sir qilsa bo'ladi.
O'g'il yoki qiz tug'ilishiga ko'plab omillar ta'sir etadi. Shulardan biri organizmda natriy va kaliy moddasining ko'p bo'lishidir. Ushbu mikroelementlarni quyidagi ozuqalardan olsa bo'ladi:
1. Tuxum;
2. Sho'r bodring, dudlangan baliq va kolbasalar, sho'r chipslar;
3. Kartoshka;
4. Pomidor;
5. Oshqovoq va uning pistasi;
6. Banan;
7. O'rik va turshak;
8. Qovun;
9. Qoziqorin, baqlajon;
10. Qazi.
Yeyish mumkin bo'lmagan ozuqalarga asosan kalsiy va magniy mikroelementlarga boy mahsulotlar kiradi. Ular qiz tug'ilishi uchun organizmda yaxshi muhit yaratadi. Bu mahsulotlarga:
1. Sut va sut mahsulotlari;
2. Loviya turlari;
3. Barcha shirinliklar;
4. Asal;
5. Sutda tayyorlanadigan non va bulochkalar;
6. Dengiz mahsulotlarini
kiritishimiz mumkin.
Yuqoridagi parxez shakliga urug'lanishdan kamida 3 oy oldin rioya qilish zarur. Shunda organizmda kaliy-magniy mutanosibligi kerakli darajaga kela oladi.

Maqola haqida

Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:

Fikr bildirish

Mavzuga doir

Oilaviy munosabatlarning buzilishidagi xatolar
Oilaviy munosabatlarda mojaro kelib chiqqanda uning ishtirokchilariga bu muammo o‘ziga xos, noyob masaladek bo‘lib tuyuladi. Biroq oilaviy munosabatlarni tahlil qilib chiqqan terapevtlarning tajribasi buning aksidan dalolat beradi. Qoida bo‘yicha munosabatlardagi inqiroz oiladagi juftlik quyidagi yettita ssenariyning birida «rol ijro eta» boshlagandan so‘ng yuzaga keladi. Bunda mojaroga aynan nima sabab bo‘lganligi va ularning qanchadan buyon birga yashayotganligi ko‘p ham ahamiyatga ega bo‘l...

Alohida uxlashning er-xotin uchun 6 ta foydasi
Ko'pchilik hali ham alohida yotoqda uxlash aloqalarni yo'q bo'lib ketishining boshlang'ich nuqtasi ekanligiga ishonishadi. Rostdan ham shundaymi? Aslida esa aslo bunday emas! Eridan arazlab, o'ziga alohida to'shak solib, yotib olgan ayol faqatgina munosabatlarni yanada mustaxkamlashi mumkin xolos. Qanday qilib deysizmi? Unda sanab o'tamiz. 1. Miriqib uxlash Agar siz ko'p yillar davomida birga, quchoqlashib uxlayverganingizdan, aslida mirqib uxlash qanaqa bo'lishini unutib ham yuborgan...

Yaxshi ota-ona bo‘lish siri...
Ota-ona bo‘lish oson, lekin yaxshi ota-ona bo‘lish hammaning ham qo‘lidan kelavermaydi. Quyidagi kichik maslahatlar yaxshi ota-ona bo‘lish sari yetaklaydi: ASABIYLASHMANG. Siz qanchalik muloyim va sokin bo‘lsangiz, bolangiz ham shunchalik osuda bo‘lib o‘sadi. ALDAMANG. «Ovqat yesang, buvingnikiga olib boraman!», dedingizmi, olib boring yoki unday va’da bermang. Bolaga berilgan va’dani ustida turish muhim. Shunda u sizga ishonadi va talablaringizni oson bajara oladi. URMANG. Bolani urishdan yo...