Tasodifiy maqola: Soqol o’stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
Soqol o’stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)... Davomi...
Reklama

Uyquda organizmdagi yog‘ni eritishga yordam beruvchi mahsulot ma’lum qilindi

Maqola sizga yoqdimi?
*Iltimos! Maqolaga o'zingizning holis bahoyingizni bering!
Maqola haqida
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
Fikr bildirish
Mavzuga doir
screen yes Non va shirinliklardan voz kechilsa, organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
So‘nggi paytlarda non va boshqa un mahsulotlari inson organizmi uchun zararli ekani haqida ma’lumotlar paydo bo‘ldi. Lekin ulardan butunlay voz kechib bo‘lmaydi. Masalan, javdar, jo‘xori, birinchi navli undan tayyorlanadigan nonlar juda foydali. Haqiqatan ham, oppoq, yumshoq, og‘izga solganda xamirga aylanib qoluvchi oppoq nonlar esa sog‘liq uchun salbiy ta’sirga ega. Ushbu mahsulotni iste’mol qilmaslik nafaqat salomatlik uchun, balki hamyonga ham foyda keltirishi mumkin. Xo‘sh, kundalik ratsio...
screen yes Kechasi yaxshi uxlash uchun qanday ichimliklar ichish kerak?
Agarda siz so‘nggi paytlarda uyqusizlikdan qiynalayotgan yoki ertalab uyg‘onishni xohlamayotgan bo‘lsangiz, kunlik rejangizdagi ichimliklarni bir ko‘zdan kechiring. Iliq sut Odatda bolalarni tinchlantirish yoki uxlatishda yordam beradigan sut kattalar uchun ham tavsiya etiladi. Ba’zi mutaxassislar iliq sut tarkibida triptofan mavjudligini, u organizmni melatonin (uyqu gormoni)ga aylanishini yaxshilashini ta’kidlagan. Moychechakli choy Moychechakli choy yaxshi uxlashda yordam bera...
screen yes Nima uchun soch to‘kiladi? Sabablar va yechimlar
Soch to‘kilishi – bu har kuni har kim bilan ro‘y beradigan hodisa. Ma’lumotlarga ko‘ra, bir kishi kuniga o‘rtacha 80 tola soch yo‘qotarkan. Eng qizig‘i, bu insonga umuman sezilmaydi. Ammo soch ko‘proq to‘kilayotgan bo‘lsa, demak, buning jiddiy sababi bo‘lishi mumkin. Ushbu muammo ayollar orasida ham ancha kengaygan, ularning aksariyati soch to‘kilishi hamda siyraklashishidan norozi. Lekin bu borada ortiqcha tashvishlanishning keragi yo‘q. Ba’zan barcha yo‘qotilgan narsalar o‘rnini yangisi ega...
Reklama
Statok.netMtop.su1top.su