Tasodifiy maqola: Doxxim - So‘ngisi
Nima bo‘ldi o‘zi Doxxim cho‘ta kamnamo Balki charchagandir yozib u ham dardlarini Balki xori... Davomi...
Reklama

Bir Kun Kelib Yolg'iz Qolganingizda

Maqola haqida
Ijtimoiy tarmoqlarda ulashing:
Fikr bildirish
Mavzuga doir
screen yes Jaziramada uyni konditsionersiz sovutish bo‘yicha tavsiyalar
Issiq havo kishining tinkasini quritishi, holdan toydirishi va energiyasiz bo‘lishiga sabab bo‘lishi mumkin. Aslida bunday jaziramada tog‘da vaqt o‘tkazish, hovuzda cho‘milishdan yaxshisi yo‘q, lekin hozirgi pandemiya vaqtida emas. Shunday ekan, uy sharoitida bor imkoniyatlardan foydalangan holda yuqori haroratdan saqlanish kerak. Kechasi barcha derazalarni ochiq qoldiring Tunda havo salqinlanadi va deraza ochiq qolishi natijasida xonadagi mavjud havo almashadi. Salqin va toza havoda esa...
screen yes Foydali nonushta qanday bo‘ladi?
Ko‘pchilik qayta ishlangan — sharbat, oq non va donli mahsulotlardan tayyorlangan nonushta bilan kunni qarshi oladi. Bu mahsulotlar tarkibida tozalangan shakar mo‘l bo‘lib oshqozon, yurak faoliyati uchun zararli hisoblanadi. Shirinlik bilan nonushta qilish Sizda kun davomida holsizlik, hayotiy quvvatning yetishmasligi kuzatilayotgan bo‘lsa, bu nonushtaga shirinlik iste’mol qilishingiz bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Shirinlik tanavvul qilganingizdan keyin, organizmda insulin har doimgi...
screen no Noqulay poyabzal, kompyuter va ko‘p o‘tirish. Qaddi-qomatga salbiy ta’sir ko‘rsatuvchi omillar
Zamonaviy turmush tarzi, kompyuterda uzoq vaqt o‘tirib ishlash, harakatning kamligi sabab bukchayish, qomatning tik bo‘lmasligi holatlari ko‘zga tashlanadi. Boshida e’tibor berilmagan bukchayish salbiy oqibatlarga olib kelishi hamda boshqa organlar faoliyatida ham muammolar paydo bo‘lishi mumkin. Qadni tik tuta olmaslik odat bo‘lib qolganini qayerdan bilish mumkin? Devorga suyaning. Boshingizni to‘g‘ri, qaddingizni tik tuting. Shu yo‘sinda 1-2 daqiqa turing. Agar tik turish davomida og‘r...
Reklama
Statok.netMtop.su1top.su